Дневник питания за 11.07.2022

Вернулась в цивилизацию! Это было чудесно! Я получила такое удовольствие, что в последнюю ночь решила не спать - хотелось продлить это ощущение бесконечного счастья. У меня самые лучшие друзья, с которыми можно уехать на край света, устроить какой-то невероятный безумный движ и веселиться так, будто в последний раз.
По питанию, конечно же, ничего не считала, но мне удалось придерживаться кето-принципов на протяжении 3 дней в лесу. Но в последнюю ночь я сознательно нарушила питание, и знаете, ничего ужасного не произошло. Получила небольшой отек, который сошёл за один день. Вес на сегодняшний день без изменений, по объемам - ушёл сантиметр с талии.
По впечатлениям. Бегать по лесу в чёрном длинном платье в 30-градусную жару сложновато, но нас спас тропический дождь. Правда, стало жутко грязно, хотя нам не привыкать. Старалась соблюдать питьевой режим, есть минимум 3 раза в день и прятаться в тенёчек. Сработало, приехала хоть и уставшая (в последнюю ночь сна не было совсем, зато был алкоголь 🤪), но вполне бодрячком. Днём поспала после ванной и даже нашла в себе силы сгонять вечером по домашним делам. Настроение офигенное, перезагрузилась на все 100%!!! Была бы возможность куда-нибудь съездить в августе, обязательно бы рванула на новую игру 🙃 Фоток с игры пока нет, так что пусть тут для истории будет гламурный селфач с подругой, с которой мы начали ездить на ролевые 16 лет назад 🔥