| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 
                 200 
                 | 
            2 | 0.2 | 0 | 0 | 
| Равиоли с Рикоттой и Шпинатом [Pasta Fresca] | 
                 200 
                 | 
            486 | 17.8 | 23.6 | 56 | 
| Масло сливочное 82% | 
                 8 
                 | 
            59.5 | 0 | 6.6 | 0.1 | 
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное | 
                 60 
                 | 
            32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 | 
| Итого | 468 | 579 | 19 | 31 | 59 | 
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 
                 200 
                 | 
            2 | 0.2 | 0 | 0 | 
| Шу с Ванильным Кремом [Андерсон] | 
                 27 
                 | 
            95.3 | 1.5 | 7.7 | 5 | 
| Мандарин | 
                 50 
                 | 
            19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 | 
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное | 
                 60 
                 | 
            32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 | 
| Итого | 337 | 148 | 3 | 9 | 11 | 
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грудка Индейки Копчено-Вареная [СибКолбасы] | 
                 100 
                 | 
            120 | 18 | 5 | 0 | 
| Хлеб Традиционный без Хлебопекарных Дрожжей [Хлебный Дом] | 
                 50 
                 | 
            113.5 | 3 | 0.5 | 23.7 | 
| Итого | 150 | 233 | 21 | 5 | 23 | 
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель Аппетитный [Простая Еда] | 
                 180 
                 | 
            232.2 | 3.6 | 11.9 | 27 | 
| Котлеты Рыбные [Беринг] | 
                 180 
                 | 
            241.2 | 25.2 | 10.8 | 10.8 | 
| Итого | 360 | 473 | 28 | 22 | 37 | 
| Итого за день | 1315 | 1435 | 73 | 69 | 132 |