Дневник Зожника
Наталья
24.03.2020 10:57

Дневник питания за 22.03.2020

Главный кардиолог ОАО РЖД пишет о причинах такой высокой смертности в Италии.
"Италия просто захлебывается от нехватки коечного фонда. Мои знакомые доктора и медсестры (в том числе и из Бергамо, где самые тяжелые потери) сетуют, что курс на "стационарозамещающие технологий" сделал невозможной оказание помощи людям при сколько-нибудь массовых и хоть сколько-нибудь серьезных медицинских проблемах. И это стационарозамещение ни в коей мере не поспособствовало развитию профилактической медицины. Мой товарищ, доктор Salvatore Amatti, сказал мне сегодня: "Алессей. А если бы это была война? Или серия тяжёлых землетрясений? Что тогда? Если несколько десятков тысяч заражённых людей парализовали медицину нашей страны?". Предвижу обоснованные возражения: "Но ведь многочисленные стационары - это чертовски дорого!". Ну а теперь посчитаем, господа Кроты? Даже поверхностные подсчёты ущерба для итальянской экономики оглушают. А ведь пожар эпидемии ещё только горит! Во что это выльется для этой с моей точки зрения самой лучшей страны?! Не хочу думать, поверьте. А мы, Россия? Со своей убогой оптимизацией, когда стационары разнесли, а амбулаторного звена толком не создали? Может быть COVID 19 это последнее китайское (прости, Господи) в буквальном смысле предупреждение? Опомниться? Ведь ликвидация стационаров и медицинского цеха - это как сокращение войск исходя из малого риска нападения неприятеля."
За последние 20 лет число больниц в России сократилось вдвое. С 10000 до 5300.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельное пюре по 1-208
80
60 1.7 0.6 11.8
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами
15
82.1 1 5.2 8.2
Колбаса вареная, молочная
15
37.8 1.8 3.4 0
Корейка копчено-запеченная (свинина)
15
71.3 1.5 7.2 0
Печенье, сахарное из муки высшего сорта
10
41.7 0.8 1 7.4
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом
50
178 2.8 5.9 29.4
Буратино [Напитки из Черноголовки]
100
44 0 0 10.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель жареный брусочками по 1-230
75
144 2.1 7.2 17.6
Котлеты, курица, по 2-20
50
111 9.1 5.2 6.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чернослив (слива сушеная)
100
256 2.3 0.7 57.5
Сметана 20% жирности
50
103 1.3 10 1.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Счастливчик Джек 25.03.2020 01:17
 3 
Анастасия, удачи и сил вам там, здоровья вам и близким!

Счастливчик Джек 25.03.2020 17:34
 1 
Анастасия, :хорошо: