Пока все идет по плану. Дефицит как положено, шаги как положено,
тренировка есть. Хочется, конечно, кардинального снижения веса.
Очень хочется. Но планы менять не буду, вот как идет, так пусть и
идет.
Сейчас первостепенно заниматься здоровьем. Тут на неделе у меня два
похода к стоматологу нарисовались. Еще читаю книгу одну очень
интересную про то, как замедлить старение по максимуму. Важно не
допустить кардинальных внешних и внутренних изменений, насколько
это возможно.