Дневник питания и тренировок за 12.05.2018

я тоже не особо мастер, но не падаю, к счастью, скорость набрать могу и тормозить умею))) До профи мне ой как далеко) Самое интересное, что муж у меня совсем не занимается ничем подолгу, но он отлично катается и на роликах, и на лыжах, и на коньках, и на скейте... практически профи уровень, с прыжками, резким торможением, ездой задом... и как у него все получается, ума не приложу... У меня инстинкт самосохранения дикий в этом плане, чуть скорость больше привычной для меня - уже начинаю подтормаживать, чтобы не случилось беды. О прыжках и говорить нечего)))

Юлия, да, я тоже слышала про то, что в одно и то же время надо вставать всегда, не знаю пока как в отпуске будет, но сейчас будем придерживаться, засыпаю моментально и все пытаюсь уснуть во время фильма)))