| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД 0,5+200МЕ N120 ТАБЛ ЖЕВАТ/КЛУБНИКА-АРБУЗ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фолиевая кислота |
0.1
|
0.2 | 0 | 0 | 0.1 |
| Вода, из под крана, муниципальная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рыбий жир с витаминами A, D, E |
3.7
|
30.3 | 0.5 | 3 | 0 |
| Йодомарин |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода, из под крана, муниципальная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
| Масло подсолнечное |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
| Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, все виды, зрелые семена, консервированная |
240
|
196.8 | 12.5 | 1.4 | 34.8 |
| Кетчуп |
30
|
33.6 | 0.4 | 0.1 | 7.9 |
| Итого | 1186 | 525 | 28 | 27 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
| Ролл с Курицей [Праздник Вкуса] |
200
|
488 | 16.4 | 28 | 41.4 |
| Итого | 300 | 563 | 18 | 28 | 57 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щи из свежей капусты с картофелем |
500
|
208 | 5.5 | 10.5 | 24.5 |
| Сметана 15,0% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
| Помидор (томат), парниковый |
250
|
35 | 1.5 | 0 | 7.2 |
| Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
| Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
| Греческий Йогурт [ЭГО] |
50
|
51 | 1.6 | 4 | 2.2 |
| Итого | 862 | 339 | 9 | 17 | 37 |
| Итого за день | 2348 | 1427 | 56 | 73 | 137 |