Дневник Зожника
Adam Smith
23.01.2022 13:40
Снег
Оказывается, грести снег - довольно энергозатратное занятие. При этом достигается сразу несколько целей:
- чистый двор
- расход калорий
- упражнения
- погулять :)
Главное - беречь спину и не перестараться сгоряча :)
Счастливчик Джек
24.01.2022 01:37
4
Периодически в тренажерке кто-нибудь да жалуется на «сорванную спину» :)
«Снег кидать - эт вам не штангу тягать!» (с)
Ной
31.05.2022 09:22
2
Счастливчик Джек
, технику не соблюдают :извини!:
Счастливчик Джек
31.05.2022 19:13
1
Ной
, «брать меньше, а кидать ближе»? 👀 😉
Adam Smith
03.06.2022 14:10
2
Присесть, набрать в лопату, подняться, используя не спину, ноги, повернуться, перекинуть снег? 😁
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
«Снег кидать - эт вам не штангу тягать!» (с)