Это и не о питании, да и тренировка совсем не та, просто оставлю
это заявленное намерение здесь.
О зрении.
Сходила сегодня к офтальмологу - противопоказаний для гимнастики
для глаз нет. Завтра начну эксперимент по Жданову длиной семь
недель, посмотрим, что получится. Вхожу в эту затею с
дальнозоркостью: один глаз +1, второй +0,75.