Значит решила я првести эксперимент - что будет, если к в день
когда по расписанию ненавистные уборка и работа в саду, добавить
просто не любимое занятие - силовые в зале. И так хорого пошло ))
Проснулась утром с мыслью - "надо вымыть, постирать, прополоть,
подрезать... И в зал сходить. С чего начнем? Конечно, с
зала." 😂В зале - " А может еще и это упражнение
попробовать. И вот то. И бассейн." До бассейна не дошла,
правда. Впрочем это не зависило от моих
желаний.
PS, попробовала сегодня тренировать равновесие для катка.
Перевернула боссу и попыталась удержать равновесие на одной ноги
иммитируя позу при скольжение вперед и назад. Хорошо
так передние мышцы бедра почувствовала.