Дневник Зожника
sera
01.09.2024 05:06

31.08.2024 Ну вот я и дома. Август выдался..  Во-п...

31.08.2024
Ну вот я и дома. Август выдался.. 
Во-первых road trip.  14 дней. 14 гостиниц. 4500 км на машине. 95км на хайках. 2500 м общего подъеми (планировалось 3500, но высокая влажность меня выбила) .Бонусом 3 пляжа.  Минусом подвернутая лодыжка. Сильно. Уже 3 недели как, а опухоль все еще заметна.
Остальные две недели околоделовые поездки, не без активностей. Еще около 4500км на машине. Еще 5 гостиниц. Без бонусов, но и без минусов.
Итого. Ккал не считала. Шаги считала и наконец-то телефон показал мне больше 300 тыс за месяц ( часы больше показывают ;) ). Зарядку пыталась делать, но где-то на 5-ой гостинице я сдалась. Да и нога все же болела, я 10 дней со льдом в машине ездила. На последеней неделе вернула и зарядку, да еще и в зал при гостиницах походила.  Вес на сегодня был +/- тот же, но есть мысль, что должен слететь, все же два последних дня провела по 10 часов в машине. 
Кроме того. На каток записалалсь. Японский не забросила. И даже 1/3 Моби Дика в самолетах прочла. 
Ну а теперь настоящий Новый год  - он  уменя всегда в начале сентября начинается :D - с новыми планами.

Полина 01.09.2024 08:26
Очень насыщенный и продуктивный август! С учетом подвернутой лодыжки вообще круто! 👍
Я бы в таком состоянии все время в кровати провалялась))

sera 01.09.2024 21:51
 1 
Полина,не, в кровати нельзя. Долго будет нога восстанавливаться. Я профи в подворачивание лодыжки. Надо потихоньку разрабатывать с самого начала. Покрутить, походить... Я на третий день уже 15 км небольшими участками, правда, протопала. )) А потом лед на ногу.

Полина 01.09.2024 23:03
sera, ого! Полезная информация! Буду иметь в виду!

Lara 03.09.2024 16:34
Классный месяц! Куда ездили?

sera 03.09.2024 17:39
 1 
Lara, атлантическся канада