| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% жирности |
245
|
355.3 | 51.5 | 12.3 | 7.4 |
| Варенье из персиков |
54
|
139.3 | 0.3 | 0 | 36.1 |
| Печенье Лагода [Загора] |
19
|
83 | 1.5 | 2.5 | 13.6 |
| Сок Мультифруктовый [Садочок] |
231
|
99.3 | 0 | 0 | 23.8 |
| Итого | 549 | 676 | 53 | 14 | 80 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлета паровая домашняя |
46
|
112.2 | 7.2 | 8.1 | 2 |
| Домашние жареные шампиньоны |
45
|
51.1 | 3.9 | 3.9 | 0.1 |
| Плов домашний |
193
|
387.9 | 26.8 | 7.2 | 55.1 |
| Огурец парниковый |
68
|
7.5 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
| Соус «Чардаш» венгерский» |
32
|
23.5 | 0.4 | 0 | 5.4 |
| Итого | 384 | 582 | 38 | 19 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бифидойогут Ананас |
290
|
211.7 | 8.4 | 4.4 | 34.5 |
| Итого | 290 | 211 | 8 | 4 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рыбий жир из печени трески |
0.5
|
4.5 | 0 | 0.5 | 0 |
| Гречиха, зерно |
73
|
250.4 | 9.7 | 2.5 | 44.9 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
102
|
161.9 | 13.1 | 11.8 | 0.7 |
| Курица отварная, по 2-4 |
135
|
329.4 | 30.5 | 23 | 0 |
| Соус «Чардаш» венгерский» |
20
|
14.7 | 0.3 | 0 | 3.4 |
| Итого | 330 | 760 | 53 | 37 | 49 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый Gold |
20
|
18.5 | 3 | 0.7 | 0 |
| Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
| Молоко 3,2% [Просто Молоко] |
75
|
44.3 | 2.1 | 2.4 | 3.5 |
| Итого | 115 | 142 | 5 | 3 | 23 |
| Итого за день | 1668 | 2374 | 159 | 79 | 251 |