10 наглядных картинок о калориях

Британский тренер и нутрициолог Graeme Tomlinson ведет популярный инстаграм, где наглядно демонстрирует, что такое энергетический баланс и как он применим в жизни. 

Мы перевели несколько картинок из него, чтобы вы также могли порадоваться меткости пояснений о том, где калории, а где – эмоции.

Источник: instagram.com/thefitnesschef_

Перевод для Зожника: Максим Кудеров

Британский тренер и нутрициолог Graeme Tomlinson ведет популярный инстаграм, где наглядно демонстрирует, что такое энергетический баланс и как он применим в жизни.