7 июня в Москве в коворкинге “Таблица”
прошла презентация книги “Книга Зожника. Физкультура, питание и
здравый смысл”.
Наша книга вышла в издательском доме МИФ и мы этим очень
гордимся.
Очень жаль, что не смог приехать наш соавтор
Александр Максименко, но мы не теряем надежды, что он найдет
время и мы предстанем перед нашими читателями втроем.
Нам очень приятно, что несмотря на перенос мероприятия к нам на
лекцию-презентацию пришли люди.
Кроме рассказа о книге, мы подготовили классную лекцию “Умеренность
и разнообразие: как подружиться со здоровым образом жизни”. Будем
рады выступить с ней еще раз, приглашайте ^^
Спасибо нашим друзьям за поддержку! Мы были очень рады вас увидеть,
обнять и пообщаться.
Большое спасибо, что читаете наш блог! Мы рады стараться для
вас.
На презентации мы подарили несколько книг и уже успели получить
несколько отзывов. Вот, например, что написал Павел
Колодяжный:
Спасибо, ребят. За то, что вы делаете. За
то, что вы делись. За то, что боретесь с мифами и мраком в
головах.
Остальным… кто-то знает мою историю, кто-то
нет. Я коротко. Ботаник жил-был, ожирел. Затем похудел на 40 кг.
Начал бегать марафоны, подниматься в горы, даже в MansHealth попал.
Эта трансформация потребовала времени. Годы. За это время я собрал,
а местами и опробовал, все возможные издевательства над
собой.
Интернет переполнен хренью. Байками,
придумками, фитоняшами, тренерами из подвала. Многие мифы
устойчивы, мы видим их в книгах, журналах, по телеку. Весь этот
мусор обрушивается на головы людей. Они пересказывают его,
комбинируют, додумывают. Энтропия нарастает.
Так вот. Книга — огонь! Что на обложке, то и
внутри. Физкультура, питание и здравый смысл. Лучше по вопросу я не
читал. Все, что действительно работает. С доказательной базой.
Просто, понятно, не сложно. Покупайте, читайте, применяйте, и не
майтесь херней. Будьте красивыми, здоровыми и
счастливыми.
P.S. Нет, никто не просил. Прочел, оценил,
благодарен. Делюсь.
Спасибо! Рады стараться.
Пух. :)