Дневник Зожника
CTOuK
22.09.2020 09:51

Дневник питания за 22.09.2020

Начал слушать аудиокнигу Бьюдженталь Джеймс - Наука быть живым. Пока только одни клинические случаи с руководителями, не знаю, на сколько часто они встречаются в нашей жизни.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
180
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пшенная каша по 1-278
170
185.3 4.8 5.8 28.6
Тыква (На пару)
200
42.4 2 0.2 8.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Счастливчик Джек 22.09.2020 16:19
 1 
Что ж, по вашему, если руководитель - то нелюдь? :)

KIBERNETIKA 22.09.2020 18:14
 3 
Счастливчик Джек, :погуляла:  "думали -- еврей. Оказался пьющим человеком!" (с)

Счастливчик Джек 22.09.2020 23:42
 2 
KIBERNETIKA, :crazy: