| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Vitamin D3 |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чернослив (слива сушеная) |
14
|
35.8 | 0.3 | 0.1 | 8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Яйцо сельдерей помидор лук хлеб оливковое масло |
250
|
234.3 | 16.8 | 12.5 | 12.8 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара |
10
|
49.3 | 0.8 | 2.4 | 6.1 |
| Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином |
60
|
247.8 | 4.7 | 16.6 | 19.6 |
| Итого | 834 | 569 | 22 | 31 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
| Суп гороховый в мультиварке-скороварке |
318
|
85.5 | 7 | 1 | 12.1 |
| Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
100
|
101 | 3 | 3.4 | 14.6 |
| Белый гриб, вареный, без соли |
100
|
28 | 2.2 | 0.5 | 3.1 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара |
10
|
49.3 | 0.8 | 2.4 | 6.1 |
| Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Итого | 848 | 374 | 15 | 8 | 57 |
| Итого за день | 1682 | 943 | 38 | 40 | 104 |