| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
60
|
109.8 | 11.2 | 2.2 | 10.9 |
| Икра минтая пробойная, соленая |
40
|
52.8 | 11.2 | 0.7 | 0.4 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
18
|
41.8 | 0.9 | 0.1 | 9.2 |
| Жемчужные оладушки |
35
|
50.9 | 1.8 | 2.1 | 6 |
| Итого | 743 | 337 | 27 | 5 | 42 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Слива (садовая) |
80
|
39.2 | 0.6 | 0.2 | 7.7 |
| Капучино с корицей |
186
|
57.7 | 3 | 3.3 | 3.7 |
| Грецкий орех |
28
|
183.7 | 4.5 | 17 | 3.1 |
| Шоколад горький |
12
|
64.7 | 0.7 | 4.2 | 5.8 |
| Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
| Итого | 406 | 392 | 9 | 25 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп гороховый в мультиварке-скороварке |
450
|
121 | 9.9 | 1.4 | 17.1 |
| Авокадо |
170
|
272 | 3.4 | 24.9 | 3.1 |
| Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
| Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
| Итого | 970 | 447 | 13 | 26 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
| Лазанья с мясом и соусом, низкожирная, замороженная |
120
|
121.2 | 8.2 | 2.7 | 14.6 |
| Слива (садовая) |
50
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 4.8 |
| Итого | 290 | 202 | 9 | 3 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты, индейка, по 2-22 |
80
|
176 | 14.9 | 9.8 | 7 |
| Капуста тушеная по 1-220 |
200
|
150 | 4 | 6.6 | 18.4 |
| Фуа-гра, консервированная гусиная печень, копченная |
22
|
101.6 | 2.5 | 9.6 | 1 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
24
|
47.5 | 1.6 | 0.3 | 9.5 |
| Итого | 326 | 475 | 23 | 26 | 35 |
| Итого за день | 2735 | 1854 | 83 | 86 | 173 |
- а из имеющихся на полках магазинов смогли подобрать похожий по вкусу?