Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жемчужные оладушки |
107
|
155.6 | 5.5 | 6.5 | 18.3 |
Авокадо |
300
|
480 | 6 | 44 | 5.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Гранат |
40
|
28.8 | 0.3 | 0.2 | 5.8 |
Итого | 1009 | 706 | 11 | 50 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино с корицей |
186
|
57.7 | 3 | 3.3 | 3.7 |
Грецкий орех |
28
|
183.7 | 4.5 | 17 | 3.1 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 224 | 295 | 8 | 23 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп |
250
|
154.3 | 11.5 | 4.3 | 16.3 |
Курица отварная, по 2-4 |
50
|
122 | 11.3 | 8.5 | 0 |
Слива (садовая) |
87
|
42.6 | 0.7 | 0.3 | 8.4 |
Итого | 387 | 318 | 23 | 13 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
8
|
18.6 | 0.4 | 0 | 4.1 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
20
|
39.6 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
Индейка 1 кат. (Тушение) |
103
|
264.4 | 18.7 | 21.1 | 0 |
Капуста тушеная по 1-220 |
80
|
60 | 1.6 | 2.6 | 7.4 |
Кабачки жареные по 1-238 |
120
|
105.6 | 1.3 | 7.1 | 9 |
Итого | 581 | 490 | 23 | 31 | 29 |
Итого за день | 2201 | 1811 | 66 | 118 | 105 |