Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть двадцать четыре
совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный подарок! У нас
есть потенциал прожить этот день таким образом, чтобы эти двадцать
четыре часа принесли мир, радость и счастье нам и другим
людям.
Тхить Нят Хань
Завтрак
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
20 г · б 1 · ж 0.1 · у 10.2
46.4
ккал
Чернослив (слива сушеная)
20 г · б 0.5 · ж 0.1 · у 11.5
51.2
ккал
Vitamin D3
1 штука · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Яблоко
300 г · б 1.2 · ж 1.2 · у 29.4
141
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500 г · б 0 · ж 0 · у 1.5
5
ккал
Вода
300 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Кофе на молоке
170 г · б 1.2 · ж 1.7 · у 19
98.6
ккал
Авокадо
70 г · б 1.4 · ж 10.3 · у 1.3
112
ккал
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)