Ой, ну какая же это полезнямба и вкуснотень, этот мой дневной
перекус!!! И борщ такой вкусный, что и на ужин его захотелось.
Допиваю кофе и начинаю делать тесто на блины. Поколдую, попытаюсь
посчитать калорийность. Конечно, не удержусь и попробую. Допишу в
дневник, если что.
Дописываю. заморочилась с подсчетами. Учла все украденные во время
жарки даже))) 218 калорий получилось в моих блинчиках.
Вкуснотень, конечно.
Зашкалило все
Завтрак
витрум вижн
1 таблетка · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Кета малосольная бутербродная
40 г · б 7.8 · ж 2.3 · у 0.3
53.1
ккал
Вода
600 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)
74 г · б 0.4 · ж 0 · у 2.8
10.4
ккал
Яйцо куриное вареное вкрутую
51 г · б 6.5 · ж 5.9 · у 0.4
80.9
ккал
хлеб гурман темный
34 г · б 3.1 · ж 2.2 · у 17
101.7
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
Масленица - один раз в год, блинчиков
поедим и снова в "бой"
😊.
Я тоже блинчики планирую, сегодня
калории экономила для похода в
гости - но планы поменялись , а калории
сэкономлены. Шепотом - значит есть запас
для блинчиков 😃