Салат из стебля сельдерея и яблока, с йогуртом низкой жирности М

Калорийность - 43.4 кКал; белки - 3.3 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 5.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Сельдерей	113 г
Яблоко	113 г
Йогурт греческий TEOS 2% жирности	130 г

Общая масса ингредиентов: 356 г

Масса готового блюда: 356 г

Время приготовления: 15 мин

Описание

Очистить яблоко от кожуры и нарезать мелкими кубиками. Свежий стебель сельдерея нашинковать тонко поперёк. Заправить йогуртом. Перемешать.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Витамины и минералы рецепта

CTOuK 23.04.2019 21:03

Отличный рецепт, спасибо. Нужно обязательно попробовать, а то ем сельдерей и яблоко каждый день по отдельности. Правда йогурт редко употребляю. Может простокваша или ряженка подойдет?

Marina 23.04.2019 21:34

CTOuK, спасибо, подойдёт любая заправка, даже острый соус на основе йогурта. Вкусно будет и с добавлением творога.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок