Проба булгура и подведение итогов апреля.
Не прошло и года, я всё же попробовала булгур! Так как для табуле у
меня не было примерно половины продуктов, я замешала в булгур то,
что было. Жареный лук репчатый и куриное филе, их и так планировала
вмешать в крупу, а ещё в котёл в итоге отправился салат. Огурец
и... я не знаю, что это, у бабушки на огороде растёт, как листья
ландышей, но на вкус как лук и чеснок сразу, чайная ложка сметаны и
щедро посолить. И внезапно я не испортила ничего! Оказалось на
удивление свежо, хрустко и не слишком калорийно.
В последний день первого месяца контроля калорийности весы показали
64,9, потом одумались и мотнули на 65,25 (наверняка считают в
фунтах, поганцы). Тем не менее, 1 апреля вес был 69,2, 30 апреля
вес 65,25, рост по-прежнему 178. Минус 4 кг, там было много воды и
немножко жира. Это на калорийности 1600-1700, при очень сытном
питании, с вкраплениями сладкого (коробка рахат-лукума ушла за
месяц), вином и сидром, походами в рестораны раз в неделю.
Прошлогодние летние джинсы не выглядят уже сидящими как влитые, в
них стало удобнее и теперь не страшно в них сидеть и есть, ушли
бока, живот прекратил попытки саботажа и выпячивания. Как жаль, что
я весь месяц забывала купить сантиметровую ленту.) За май хочу
дойти до 64 и закрепить результат! Как раз выходных мне почти не
перепало и мне не грозит переедание.) Всем желаю приятного
завершения апреля, дальше будет легче, будут овощи, фрукты, станет
тепло и хорошо!