Дневник питания за 24.03.2020

Об активности домаВвиду последних событий я стала искать новые идеи для занятий дома. К тому же в моём прогулочном приложении (где нужно спасти мир, топая пешком, The walk) осталось всего 2 миссии и мне пора искать новую историю для спорта. Первое, о чём я вспомнила, было старое приложение от моих любимых разработчиков Six to start, на сей раз 7 min superhero workout. Обычно у Six to start приложения для бега и прогулок, где можно слушать миссии, а несколько лет назад у них было и приложение для тренировок. Я говорю в прошедшем времени, потому что с 2016 года приложение не обновлялось, но оно работает. Я нашла его среди своих покупок, оно платное и покупала я его как раз в те давние годы. Не знаю, есть ли смысл покупать его сейчас, я просто расскажу, в чем суть.Всё как обычно у этого разработчика: вы выполняете действия, а актёры озвучки несут историю. В данном приложении игрок является пилотом и должен тренироваться в экзокостюме, популярный сеттинг нашествия инопланетян. Тренировки достаточно простые: приседания, планка, отжимания, прыжки. Мне за 17 минут нагрузки хватило, чтобы разогреться и сбить дыхание, а история на фоне не дала скучать и мотивировала идти до конца. Хотя пока сюжет здесь послабее, чем в других проектах.А сегодня пришла рассылка с новостью, что в приложении Zombies, Run! выйдет 10 домашних тренировок, связанных с историей. Здесь уже сеттинг зомби-апокалипсиса. Разработчики написали, что неважно, новичок проходит миссии или ветеран, всем будет понятна история. Миссии бесплатны, независимо от типа подписки (платная или бесплатная). Это моё любимое приложение и я точно буду проходить миссии.Понятно, что есть множество способов заниматься дома, с интересными историями, с тренером на экране, приложением, по книжке и прочее. Мне было интересно рассказать о тех способах тренировок, что нравятся мне, а также я буду рада обсудить другие способы тренироваться, если ими поделятся в комментариях.)