Дневник Зожника
Dear_Rosemary
08.07.2019 13:26

Дневник питания за 08.07.2019

Распланировала обеды на неделю, приготовила, разложила. А на следующий день гарнир скис без каких-либо к этому предпосылок 🤦‍♀️

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец сладкий красный
44
11.9 0.6 0 2.3
Киноа, приготовленная
150
180 6.6 2.9 27.8
Огурец парниковый
40
4.4 0.3 0 0.8
Рыба-луна с семенами тыквы, приготовленная на жару
100
114 24.9 0.9 0
Авокадо
30
48 0.6 4.4 0.5
Соус 2
12
15.6 1 0.7 1.3
Салат романо (римский салат, ромен)
60
10.2 0.7 0.2 0.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Елена RS 08.07.2019 14:49
 1 
Неприятная  история. Если с  содой  промыть  емкость для  хранения  и горячей  водой   окатить? Может быть  в   морозилку?

Думаю проблема  в   холодильнике,  кто-то дверцу  неплотно  закрыл или   долго открытым  держал,  изучая  вид/вкус/качество  еды. Летом всё быстро портится.

Dear_Rosemary 10.07.2019 16:34
 1 
Татьяна, да более чем - такого раньше не было, ни с тарой не с крупой. Тем более испортился только гарнир, а все остальное в контейнере - не испортилось.

Dear_Rosemary 10.07.2019 16:35
 1 
Елена RS, с самим контейнером все в порядке он и без соды запах не впитал.