Ничего особенного, сегодня день тофу и банановых конфет, которых я
немного перебрала.
Кстати, не думала что орех макадами весит всего 3-4 гр, вчера съела
4 шт и думала что это - 40 гр, а оказалось 12-16 гр
Anna,
Вы не поверите, но там где я была до этого в Чукотке никому это
сособо и не надо. Там бОльшая часть населения города - вахтовики, а
самый востребованный продукт - алкоголь.
И несмотря на близость Сопок и таких возможностей для спорта и
туризма - от лыж, до походов по кратеру, ничего этого нет. Тк
основной источник денег в регионе - добыча полезных ископаемых. Так
что местное население либо хочет свалить, либо уже свалило туда где
есть блага цивилизации и худеет там.
Немаловажно то, что из-за одного спутника на всю Чукотку и
редкостью проводного интернета, связи недостаточно для того чтобы
листать инсту.
Anna, В
моем случае, если подумать, то я люблю забираться в труднодоступные
места и потом с горем пополам от-туда вылезать.
С поправкой на низкую температуру все равно будет тратиться много
энергии. Мне с моим предпочтениями остро не хватало свежих овощей,
но у меня появилось несколько интересных привычек.
Anna,
Пить травяные чаи по литру (тк теплую воду я пить не могу, а
холодную на холоде - такое себе).
Хм, по-другому оценивать продукты в плане стоимости.
Несколько приемов по физ активности, когда проснулась а
дубак.
Подсела на гречку.
Ах, да я умудрилась прокачать навык отбивания от алкоголя до таких
высот, что теперь я спокойно не ем в компаниях, даже если мне
активно пытаются сосватать что угодно, а я при это не хочу есть.