Завтрак
Вода водопроводная, городская
800 г
0 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 0 г
Шпроты в масле. Консервы
70 г
254.1 ккал, б 12.2 г, ж 22.7 г, у 0 г
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
57 г
134 ккал, б 4.3 г, ж 0.5 г, у 28 г
Морковь
63 г
22 ккал, б 0.8 г, ж 0.1 г, у 4.3 г
Сметана 15% жирности
27 г
43.7 ккал, б 0.7 г, ж 4.1 г, у 1 г
Подсолнечное масло
3 г
27 ккал, б 0 г, ж 3 г, у 0 г
Кофе растворимый, приготовленный на воде
278 г
5.6 ккал, б 0.3 г, ж 0 г, у 0.9 г
Сливки 20% жирности, пастеризованные
15 г
31.1 ккал, б 0.4 г, ж 3 г, у 0.6 г
Итого 517
ккал, Б
18
г, Ж
33
г, У
34
г