| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
| Клюква |
10
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
278
|
5.6 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Итого | 395 | 181 | 21 | 5 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шампиньоны (Тушение) |
135
|
31.5 | 5 | 1.2 | 0.1 |
| Лук репчатый (Тушение) |
44
|
16.4 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
| Горбуша (Тушение) |
174
|
221 | 32.8 | 10.1 | 0 |
| томат зеленый консервированный маринованный |
66
|
20.8 | 0.9 | 0.1 | 4.2 |
| Огурцы маринованные с укропом |
41
|
4.9 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
| Итого | 465 | 327 | 39 | 15 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
500
|
270 | 14.5 | 12.5 | 24 |
| ЧАК ЧАК |
50
|
230 | 2.5 | 15.7 | 20.2 |
| Итого | 550 | 500 | 17 | 28 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| ХЛЕБЦЫ РИСОВЫЕ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ПРОВАНСКИЕ ТРАВЫ |
20
|
71.8 | 1.5 | 0.2 | 15.9 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
182
|
597 | 13.1 | 15.5 | 101 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
556
|
5.6 | 0 | 0 | 1.7 |
| Итого | 758 | 674 | 14 | 15 | 118 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная, городская |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3368 | 1683 | 92 | 64 | 182 |