Сегодня все нормально по питанию, небольшой дефицит. По активности:
24800 шагов, пробежка 5,5 км. Забрала детей из школы - нервы не
выдержали, два дня до отпуска, боюсь что либо сами в школе что-то
подцепят, либо выявят ковидного и посадят на самоизоляцию. Завтра
буду целый день готовить - надо наделать мужу полуфабрикатов на
время нашего отсутствия, закончить с заготовками на зиму, испечь
хлеб... Вес после загула выходного дня скакнул на 600 грамм, но
сегодня спустился обратно к сакраментальным 65,5. Видимо там у меня
тоже поддержка - и на 1400 поддержка, и на 1800 поддержка, и на
выше 2000 поддержка. Понять бы хоть, а не поддержка-то где, откуда
дефицит отсчитывать?