Дневник питания за 23.10.2020

Такой был хороший калораж на день, а потом нашла чек из магазина и вспомнила, что купила марципанчики )) обожаю марципаны! В итоге на работу вместо маленького марса взяла полбатончика на 50 грамм и упс )) хорошо йогу запланировала, хоть в коридор поместились! Правда опять 2 часа не получилось позаниматься, а за полтора я успеваю только самые любимые и самые нужные асаны, надо в следующий раз обязательно больше времени выделить, чтоб и подышать и потянуть то, до чего не дохожу никак. После двух дней поеданий вкусняшек привесило почти килограмм... Я-то надеялась мне перед кд отвесит, а оно наоборот ))) ну ладно, я не огорчаюсь, а продолжаю двигаться в нужном направлении!