Дневник Зожника
Александра П.
09.10.2020 10:03
Капуста цветная на пару, с маслом
Калорийность -
94.4 кКал
; белки -
2.3 г
; жиры -
7.7 г
; углеводы -
3.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Цветная капуста (На пару)
100 г
Подсолнечное масло
8 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Общая масса ингредиентов: 109 г
Масса готового блюда: 107 г
Количество порций: 1
Время приготовления:
30 мин
Время дополнительного приготовления:
1 мин
Описание
Полезная и очень вкусная капуста на пару
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Промыть цветную капусту, разделить на соцветия и загрузить в пароварку.
Шаг 2.
Забрать из пароварки, высыпать на тарелку, посолить, полить маслом
Витамины и минералы рецепта
Юля М
09.10.2020 11:58
Ммм. Захотелось цветной капусты...
Lara
09.10.2020 16:55
2
Юля М
, а у меня сегодня была на ужин :))))
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок