Дневник питания за 24.12.2020

Ксения, я рада, что это информация оказалась полезной:)
Я так теперь этот блог обязательно читаю, там каждый день новая статья. Начала применять рекомендации на деле, и вес наконец-то пошёл вниз.

Елена Протасенко, сорри, но что там конкретного то есть?? Просто вода про "метаболический синдром". Что там есть такого, чего нет в https://zozhnik.ru/encyclopedia/ ?

Просто мотивационное чтение или что?

Мозги инсулинорезистентностью парят, чтобы остальное на веру принималось.

Это как у фокусников или жуликов-наперсточников - отвлекают внимание, имхо.

Счастливчик Джек, чтобы остальное что?

Елена Протасенко, не понял вопрос, но, да ладно.

Счастливчик Джек, отчего там внимание отвлекают? Чтобы что принималось на веру?

Елена Протасенко, а бог его знает - за билеты на шоу там деньги берут или по карманам шарят, это надо время тратить.

Ладно, сорри, что влез со своим комментарием. Больше ну буду.

Счастливчик Джек, да влезайте на здоровье:)
Может, я действительно чего не вижу. Как минимум пол блога прочитала, никакой рекламы не нашла. Не говоря уже о каких-то платных марафонах или услугах. А вот некоторые авторы Зожник как раз себя всячески пиарят и приглашают с собой платно позаниматься. Правда, на других ресурсах.

Счастливчик Джек, я согласна с вами, что после зожника поучительный текст без единой ссылки на исследования выглядит непривычно и лично для меня неавторитетно. Но что касается за что они берут деньги, то они не с паствы, а с яндекса. Чем больше дочитываний, тем больше яндекс платит. Платить начинает после 7000 дочитываний, поэтому выгодно писать как можно больше статей, по нескольку в день, понятно что и воды там много будет. Человек ждет когда же начнется важное, пролистывает до конца ("дочитывание"), а там обещание более глубоко раскрыть тему позже, мол мне еще много что есть сказать. Растет количество подписчиков - растет количество показов в ленте - растет количество дочитываний. Это сео и смм. Я просто объясняю механизм :) Безотносительно качества информации, которое я не могу оценивать, поскольку мне неизвестны релевантность и происхождение данных, на которые опирается автор. Я знавала и женщин под 50 на низкожировой диете, которые отлично выглядели, знавала и людей за 60 на кето, которые тоже отлично выглядели и себя чувствовали. Если кому-то нравится, почему нет :)

Дарья, Ну, с меня денег не берут, и слава богу)) Зожник вот тоже берет за билеты на шоу - полная версия. Хотя артистам предоставляется скидка - социальная версия.
Ссылки яндекс не пропускает. Как раз вчера был пост на эту тему. И автор привела фамилии врачей, труда и которых руководствуется. Если у кого-то есть желание, может искать и читать. У меня нет:)
Тут вопрос уже не в том, что нравится, а как получается. Мне вот очень нравится на пирогах и булках:) Но вот не выходит каменный цветок. Даже на физиологическом минимуме. И не нравится концепция: это вы просто плохо считаете, потому что я знаю, что считаю хорошо. И даже с запасом. И приведённые исследования, которыми меня хотят убедить на примере десятка - другого людей не впечатляют. Зато вот то, что мои суровые весы сменили гнев на милость, очень убедительно. Люди все разные и подходы для достижения цели могут быть разные.
Вообще никогда не думала, что столкнусь с проблемой похудения так серьёзно. До третьей беременности в 41 год ничего не предвещало от слова совсем.