Накопила.
Всё идет своим чередом.
Питание соблюдаю (с редкими запланированными отступлениями), ж-па
худеет потихоньку, силовые раз в 5-6 дней. Изначально были раз в
неделю, но постепенно по мере адаптации сокращаю интервал,
остановлюсь на раз в 4 дня. Кардио нет. Ненавижу кардио и не вижу в
нем смысла.
Мотоцикл купили. Ссыкатно в России ездить конечно, многовато
долбачей на дороге, но душа просит.
Волосы восстанавливать решила. А то растут-то хорошо и здоровые, не
ломаются, объем у корней чудесный, но падлы выпадают на этапе роста
длиной около 10-12 см, дальше этого только около 30% перерастают.
Сейчас вроде есть продвижения, выпадение меньше. Добавила просто
наружный уход (тоники и никотинка) и внутрь витаминки для волос.
Посмотрим чо из этого выйдет. Не сработает - донаращу объем и забью
на это все))