Всем привет! Я Инна, рост 160, вес 74 кг. Моя история стандартная,
я была стройной, но на стрессе набрала немного вес, испугалась,
начались диеты, срывы. Заработала РПП. И вот, я в той точке, что у
меня максимальный вес за всю жизнь. Ужасное непринятие себя.
Недовольство фигурой. Я очень хочу прийти в состояние, где я не
буду плакать над каждой крошкой еды и буду довольна своим внешним
видом. Сейчас даже не могу носить одежду, которая нравится и
ежедневно прячусь в оверсайз. Постепенно буду писать более
подробнее о себе, сейчас очень надеюсь на вашу поддержку и советы!
В этом приложении уже давно сижу, пробовала что-то выкладывать, но
сливалась( Надеюсь сейчас смогу не сойти с этого пути!
Успехов! Главное держать в уме, что похудение и удержание веса и качестве тела - долгий путь. Надо настроиться, тогда все обязательно получится!