| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком |
300
|
55.8 | 3.9 | 1.8 | 5.7 |
| Манго сушеное подслащенное |
60
|
191.4 | 1.5 | 0.7 | 45.7 |
| Vollkorntoast |
70
|
186.2 | 6.2 | 3.9 | 29.4 |
| Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
| Семга соленая |
53
|
107.1 | 11.9 | 6.6 | 0 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
15
|
16.5 | 3.3 | 0.1 | 0.5 |
| Итого | 578 | 568 | 27 | 13 | 84 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком |
300
|
55.8 | 3.9 | 1.8 | 5.7 |
| Итого | 300 | 55 | 3 | 1 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком |
260
|
48.4 | 3.4 | 1.6 | 4.9 |
| Киви |
80
|
37.6 | 0.6 | 0.3 | 6.5 |
| Мандарин |
85
|
32.3 | 0.7 | 0.2 | 6.4 |
| Яблоко |
155
|
72.9 | 0.6 | 0.6 | 15.2 |
| Груша |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.4 | 14.4 |
| Итого | 720 | 256 | 5 | 3 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком |
260
|
48.4 | 3.4 | 1.6 | 4.9 |
| Фундук |
20
|
130.2 | 3 | 12.3 | 1.9 |
| Борщ украинский |
400
|
196 | 4.4 | 8.8 | 26.8 |
| Schlemmer Filet Sonniges Gemüse |
100
|
73 | 9.8 | 1.7 | 4 |
| Шоколад в порошке |
65
|
313.6 | 3.4 | 15.8 | 42.1 |
| Итого | 845 | 761 | 24 | 40 | 79 |
| Итого за день | 2443 | 1642 | 61 | 58 | 217 |