Оказалось, что купить одну пятилитровую банку тот еще квест.
Большинство продавцов хотят минимум ящик продать, а мне и одну-то
пристроить непросто будет. Но, я надежды не теряю. Если уж я решила
уксус сделать, меня ничто не остановит. Я его больге для здоровья
хотела, но оказалось, что с ним и худеют многие легче. Надо
пробовать однозначно
Завтрак
Мясо салатное
100 г · б 17.8 · ж 15 · у 0.5
213.3
ккал
Айсберг (салат кочанный)
20 г · б 0.2 · ж 0 · у 0.4
2.8
ккал
Огурец парниковый
40 г · б 0.3 · ж 0 · у 0.8
4.4
ккал
Яйцо куриное
100 г · б 12.7 · ж 11.5 · у 0.7
157
ккал
Холодец свиной на костном бульоне
100 г · б 7.1 · ж 4.2 · у 0.3
63.8
ккал
Кокосовая Манна [9 Nuts]
8 г · б 0.6 · ж 5.2 · у 0.6
48.5
ккал
Карри, порошок
2 г · б 0.3 · ж 0.3 · у 0.1
6.5
ккал
Чай на день
1 Порция · б 0.4 · ж 0 · у 0
1.4
ккал
Чай на день
1 Порция · б 0.4 · ж 0 · у 0
1.4
ккал
Майонез Европейский [Торчин]
15 г · б 0.1 · ж 10.8 · у 0.7
100.5
ккал
Водоросли келп
1 порция · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Витамин д3
2 штука · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Никотиновая Кислота
1 штука · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Сельдерей
14 г · б 0.1 · ж 0 · у 0.3
1.8
ккал
Итого 601 ккал · Б 39 · Ж 47 · У 4
Обед
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
20 г · б 0.1 · ж 16.5 · у 0.2
149.6
ккал
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве
20 г · б 5 · ж 5.5 · у 0.4
71.2
ккал
Чай на день
1 Порция · б 0.4 · ж 0 · у 0
1.4
ккал
Псиллиум пудра
4 г · б 0 · ж 0 · у 0
12
ккал
Семена льна
10 г · б 1.8 · ж 4.2 · у 0.2
53.4
ккал
Тыквенные семечки, сушеные
10 г · б 3 · ж 4.9 · у 0.5
55.9
ккал
Почки свиные
100 г · б 16.5 · ж 3.3 · у 0
100
ккал
Вода
350 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 443 ккал · Б 26 · Ж 34 · У 1
Ужин
Холодец свиной на костном бульоне
150 г · б 10.6 · ж 6.3 · у 0.5
95.7
ккал
Брюссельская капуста
150 г · б 7.2 · ж 0.5 · у 4.7
52.5
ккал
Майонез Европейский [Торчин]
15 г · б 0.1 · ж 10.8 · у 0.7
100.5
ккал
Магний, кальций, цинк
1 штука · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Комбуча [Skuratov]
70 г · б 0.1 · ж 0 · у 4.4
18.2
ккал
Мясо салатное
100 г · б 17.8 · ж 15 · у 0.5
213.3
ккал
Яйцо куриное
50 г · б 6.4 · ж 5.8 · у 0.4
78.5
ккал
Капуста белокочанная, квашеная
30 г · б 0.5 · ж 0 · у 0.9
6.9
ккал
Кукуруза сахарная желтая, замороженная, свежие срезанные зерна, вареные, без соли
Olena,
может, еще от рациона зависит. Заметила, что без углеводов очень
сильно хочется кислого. Раньше никогда не любила воду с лимоном, а
сейчас только ее пью, еще и уксуса хочется.