Точно помню что просыпался несколько раз а тут только 1
пробуждение.. Видимо приснилось :) А мифит ругается что медленного
сна мало. Разнерчился видимо. Не успеваю ничего :)
Интересное приложение. А что вы делаете с показателями? Что они вам
дают?
Это просто для информативности? Или вы на их основе как-то меняете
свое поведение?
Мне трудно уснуть, но если засыпаю, то сплю очень крепко, не встаю,
и почти ничего не слышу во сне. Просыпаюсь обычно утром либо от
будильника и засыпаю снова, чтобы растянуть приятный момент, либо
от того что выспалась, и, если сон был очень интересный, то
стараюсь заснуть как можно скорей чтобы его еще посмотреть.
Alexandra
M, глубинный смысл приложухи - чтобы будильник будил в фазу
быстрого сна, тогда легче вставать. В основном, для тех, у кого
проблемы с подьемом.
В бесплатном режиме можете просто изучить фазы своего сна, что
может дать дополнительную информацию, а может и не дать.
Это просто для информативности? Или вы на их основе как-то меняете свое поведение?
Мне трудно уснуть, но если засыпаю, то сплю очень крепко, не встаю, и почти ничего не слышу во сне. Просыпаюсь обычно утром либо от будильника и засыпаю снова, чтобы растянуть приятный момент, либо от того что выспалась, и, если сон был очень интересный, то стараюсь заснуть как можно скорей чтобы его еще посмотреть.