Сегодня вместо 3 литров воды выпил 3 литра кваса. Фтор упал ниже
плинтуса. 😞 Не понятно, если в воде фтор, то и в квасе
должен быть? В здешней базе кстати не вся вода его содержит. В
бутилированной нет. Может просто не отмечен. В городской булке
например тоже, натрий есть, а хлора нет. А откуда там может быть
натрий, кроме как из соли?
Фтор даже не в любой воде есть и есть ли он в водопроводной
воде/природной/питьевой воде именно в вашей местности (и
в каком количестве) зависит от служб
водоканала, экологии и производителя. Но помимо воды вы
его также вдыхаете с воздухом и он через кожу в организм
попадает, особенно в больших городах с не самой лучшей
экологией. Для кваса воду обрабатывают, фтор при этом обычно
теряется. Но я бы не особо об этом беспокоилась, потому что у нас в
стране вообще-то основные проблемы с переизбытком
фтора (флюороз у 30% населения, в некоторых местностях до
75%), а не с недостатком. Крайне маленькая вероятность, что вы его
не добираете, тем более что он накапливается в тканях.