Калорийность - 115.5 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 25.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Яблоко (Запекание)
260 г
Мед пчелиный
20 г
Общая масса ингредиентов: 280 г
Масса готового блюда: 148 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 2 мин
Описание
Помыть яблоко и удалить из него сердцевину, положить его на тарелку
и прикрыть крышкой
для микроволновки. Поставить в микроволновку на 5-6 мин в
зависимости от мощности микроволновки, на максимум.
Готовое яблоко полить мёдом.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Помыть яблоко и удалить из него сердцевину, положить его на тарелку
и прикрыть крышкой
для микроволновки. Поставить в микроволновку на 5-6 мин в
зависимости от мощности микроволновки, на максимум.
Шаг 2.
Готовое яблоко достать и пока оно горячее полить 1 ч. л. (20 гр)