Когда за зиму-зимушку "из воздуха" прилипает почти 10кг (чтобы
узнать о них, 2 недели боишься встать на весы), при подъёме по
лестнице на второй этаж настигает одышка, не только любимая, но и
вообще любая одежда вдруг стала застегиваться с усилием на
глубочайшем выдохе (а то и вовсе не застегиваться), когда боишься
поймать свое отражение в зеркале, а все фото - это селфи на
вытянутой руке "рабочей стороной", то необходимость привести свое
тело, мысли и образ жизни к идеалу (зачеркнуть), хотя бы
удобоваримой норме, которая будет устраивать, становится
очевидной.
Поэтому я здесь, чтобы стать лучшей версией себя и не угробить
остатки здоровья) Постараюсь худеть с радостью и лёгкостью, а
главное честно.
Удачи мне и терпения, а также всем участникам сообщества, чьи
мысли, ощущения и желания в чем-то совпадают с моими)