Второй день подряд я мучаюсь с давлением. Сегоднч день держалось
95/60,а вечером опять повысилось до 130. Сын второй день забирает с
работы на машине и меня в добавок ко всему еще и укачивает. Скорей
бы это все закончилось!
Завтрак
Яйцо куриное, омлет
110 г · б 11.6 · ж 12.8 · у 0.7
169.4
ккал
Цикорий со вкусом капучино Доброе утро
5 г · б 0.2 · ж 0 · у 3
12.8
ккал
Масло мст
4 г · б 0 · ж 3.7 · у 0
33.3
ккал
Мандарин
100 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 7.5
38
ккал
Итого 253 ккал · Б 12 · Ж 16 · У 11
Утренний перекус
Яблоко
150 г · б 0.6 · ж 0.6 · у 14.7
70.5
ккал
Урбеч из Кедрового Ореха [Наш Урбеч]
5 г · б 0.6 · ж 3.1 · у 1
33.7
ккал
Хлебцы Рисовые (из бургого риса) с морской солью dr.Kornner
10 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 6.1
29
ккал
Итого 133 ккал · Б 1 · Ж 3 · У 21
Обед
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
100 г · б 4.2 · ж 1.1 · у 18.6
100.9
ккал
Салат из пекинской капусты
100 г · б 0.9 · ж 2.6 · у 1.9
34.8
ккал
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, запечённые
80 г · б 19 · ж 13.5 · у 0
203.2
ккал
Яблоко
150 г · б 0.6 · ж 0.6 · у 14.7
70.5
ккал
Итого 409 ккал · Б 24 · Ж 17 · У 35
Дневной перекус
Урбеч из Кедрового Ореха [Наш Урбеч]
5 г · б 0.6 · ж 3.1 · у 1
33.7
ккал
Хлебцы Рисовые (из бургого риса) с морской солью dr.Kornner
10 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 6.1
29
ккал
Мандарин
100 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 7.5
38
ккал
Салат с тунцом
150 г · б 15.6 · ж 2.1 · у 2
89.3
ккал
Итого 189 ккал · Б 17 · Ж 5 · У 16
Ужин
Паштет из куриной печени
100 г · б 8.9 · ж 4.8 · у 6.6
105.6
ккал
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
Скорейшего выздоровления. В целом у вас давление в норме. У меня
при таком же разбросе,правда вылеты были 147/95 и 90/55, врач
сказал, что ок. Если падает давление, то кофе, попробовать
попить.
А у вас больше нет никаких проблем? У меня в этот раз неожиданно
выстрелило и причина в венах была и поджелудочной железе🙉давление
уже следствием этих проблем оказалось.
Женя,
спасибо! Да вроде нет! Я практически не болею и ни чего не болит.
Многие в моем возрасте кучу таблеток пьют, а ни чего не пью. Даже
начинающийся климакс переношу легко, в отличии от мамы. У меня
обычно давление пониженное, 110-120 моё, отлично себя чувствую. А
вот ниже 100 уже ппц. Слабость, головокружение, шатает, такое
чувство что обмякаешь вся.
Марина,
у меня, кстати бабушка и я в ситуации, когда низко падает давление,
пьем очень крепкий и очень сладкий чай. На самом деле помогает👍не
знаю, в чем секрет, но проверенная вещь, бабушка не обманет
советами😍
Женя, в
чае кофеин+глюкоза(если с сахаром) помогают восстановить давление.
После донации крови даже сладким чаем с булочкой советуют
полакомиться, чтобы в обморок не падать
Jane,
вот я механизм не знаю, но знаю, что действенный способ, когда
падает давление. Действител но, кофеин и глюкоза и сразу хорошо
становится) Бабушка всю жизнь так при приступах низкого давления
делает. Таблетки, хоть ей и назначены, не признает