День 7 ❌
Всем привет! Сегодняшний день по плану не выполнила. Будем есть в
пределах поддержки. Обещала мужу раз в неделю такой разгрузочный
день, с роллами или ещё чем. Не может он без этого, без меня не
ест, ходит злится, в общем договорились на один день 😂хотели в
пятницу, но здравый смысл подсказал, что лучше сегодня, так как
там, где и пятница, зацеплю хаотичным питанием выходные.
Сегодня я довольна активностью. Сделала тренировку Джилл на пресс
после нее сразу 30 минут ходьбы, ну и плюс погуляли.
Вчера похоже хорошо потренировалась, еле как приседала
сегодня😂надеюсь завтра ок будет, на завтра ноги запланированы😂