Дневник Зожника
Ева
18.06.2023 21:42

-3 кг за 3 недели, потом плато...

Результатом диеты в комбинации с бассейном была очень довольна.
Последнюю неделю не получается поплавать и вес стоит на месте :(
Планирую вернуться к бассейну вскоре. Посмотрим какой будет результат только от длительных прогулок и диеты..

Елена RS 21.06.2023 10:48
 4 
В период активного похудения  у меня тоже  бывало плато в 2-3 недели. Затем отеки могли сойти в  течении нескольких дней и   при взвешивании было видно, что вес ушел.

Ольга ⚛️ 21.06.2023 11:50
 3 
Это норма. Делайте что должно и будь что будет.

Ольга ⚛️ 21.06.2023 11:51
 2 
Елена RS, вот точно, у меня так же было - организм держит вес, но в целом теряет. Но это скорее псевдо плато)

Ева 21.06.2023 14:48
 1 
Ольга ⚛️, я вижу, что тело значительно изменилось за месяц, но на весах пока не очень впечатляет.

Ольга ⚛️ 21.06.2023 15:50
 2 
Ева, так видно-то изменения, а не цифру)