Дневник Зожника

Метаболический стресс в следствие голода

Нашла статью, в которой объясняется, почему может быть бесполезно кратковременно голодать.
 0 
 1
Юля
18.08.2023 10:29
Все верно. Если делать это вдурную с наскока, ничего хорошего не получится. Голодания длиннее суток подразумевают определенную подготовку, а урезание углеводов требует соблюдения целого ряда правил, чтобы не нанести вред организму.))
 2 
Ответить
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок