Блог
Войти
Ева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ева
18.08.2023 07:59
Метаболический стресс в следствие голода
Нашла статью, в которой объясняется, почему может быть бесполезно кратковременно голодать.
1
Юля
18.08.2023 10:29
Все верно. Если делать это вдурную с наскока, ничего хорошего не получится. Голодания длиннее суток подразумевают определенную подготовку, а урезание углеводов требует соблюдения целого ряда правил, чтобы не нанести вред организму.))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
15-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Когда проснулась в 04:00 от звуков миксера, сразу ...
5
19
Lara
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня последний выходной день. Как мне 7 дней вы...
5
11
Оля
18-05-2024
Дневник питания и тренировок за 17.05.2024
В последнее время сон по количеству времени нещадн...
3
12
Малина
15-05-2024
Дневник тренировок за 15.05.2024
Как в той шутке: тренировки с собственным весом с ...
7
6
Новые рецепты
Ширатаке с тушенкой из баранины
Автор
Юля
244.7
12.8
20.7
2.2
0
2
9
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0
Бутерброды с лососем и творогом
Автор
Женя
127.3
14.1
3
10.8
11
4
0