Ну очень вяленькая суббота. Вместо силовой на верх тела хотела
кардио. Взяла скакалку, пошла в старый клуб, в первые же минуты
поняла, что дискомфортно, скакалку тоже придётся отложить на время,
и вообще всё плохо. Пока предавалась горестным размышлениям, на
меня наткнулась знакомая тренер и пригласила к себе на
велотренировку. Обычно я игнорю сайкл в этом клубе, потому что мне,
мягко говоря, не нравятся старые разваливающиеся тренажеры, которые
ещё фиг настроишь, и нагрузка из-за этого ощущается совершенно не
там, где надо, но... Но сегодня это предложение стало the great
escape from my misery, и я согласилась.
Ну... Это было недолго и довольно спокойно. Средний пульс 117 на
великах - это даже кардио сложно назвать. Но я всё равно себя
хвалю. Просто потому что выползла из дома на тренировку, несмотря
на то, что было очень лениво.
...
По еде ничего интересного. Купила сегодня грейпфрут и даже не
изгваздалась и не обхрюкала кухню, пока его чистила. Это успешный
успех, я считаю.