Малина
26.12.2024 15:36
Дневник тренировок за 25.12.2024
Стандартный набор для среды 🙂 Бокс, растяжка, пилон ✅
Учусь делать балерину из вылета. Страшно, однако 😮💨 Чуть не улетела вслед за ногами 🦅 Но к концу занятия, вроде, получилось)) Нужно отрабатывать 💪
Тренер говорит, что уже пора придумывать танец для отчетника в марте 🙈 А у меня ещё от прошедшего впечатления не остыли 😂 Подумаю об этом после каникул ✨💫 
Учусь делать балерину из вылета. Страшно, однако 😮💨 Чуть не улетела вслед за ногами 🦅 Но к концу занятия, вроде, получилось)) Нужно отрабатывать 💪
Тренер говорит, что уже пора придумывать танец для отчетника в марте 🙈 А у меня ещё от прошедшего впечатления не остыли 😂 Подумаю об этом после каникул ✨💫
Данные с моих фитнес часов
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Расход калорий |
280 |
110 |
250 |
640 |
Результаты за день
Энергозатраты: 640 ккал
Ой... Да еще и без матов... Я бы в обоих смыслах этого слова
не обошлась без.
PS, очень крутое фото, как и сам трюк.
PS, очень крутое фото, как и сам трюк.
Ух, а фото, по-моему, как раз это передает! Прям чувствуется, как сильно по инерции заносит! Штрашно 😨
«Подумаю об этом после каникул»
До 8 марта ещё далеко. Если сейчас связку начать придумывать, ещё 100 раз передумать можно))