Дневник Зожника
Малина
21.08.2025 00:59

Дневник тренировок за 20.08.2025

В нашем зале установлено 4 пилона. На каждом занимается по 2 человека (в среднем). Мы с напарницей заняли самый дальний от входа) И у нас в дальнем углу своя атмосфера 😄 Порой то, что происходит на 1,2 пилоне мы даже не слышим (болтаем, смеёмся, бурно обсуждаем свое, либо страхуем друг друга).
Или делаем задания из марафона 😄
На первом пилоне занимаются старички, наши профи.
И вот слышу недавно, что тренер приглашает их выступить на ДР клуба) А нам ничего не сказала 😲 Обидно, однако.. Но времени обижаться и ждать приглашения не было, сразу пошла на разборки 🤣 Напросилась, короче 🤣 Теперь и мы выступаем 🙊 Через 3 недели 🥵 И кажется, Хьюстон, у нас проблемы 🫣 Танец-то не готовила) И даже с музыкой засада.
Мне очень понравился трек Odnono - "Танцуй" (Полина, я в него влюбилась 😍).
А ещё Билли Айлиш - lovely. И конечно же Imagine gragons - believer...
Эх, сама себе придумала "проблему" 😂
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
Lara 21.08.2025 17:27
 3 
Ну классно же! Теперь есть к чему стремиться 🤣🤣я как дофаминозависимая очень приветствую всякие такие штуки....и как я сказала нашим девочкам перед выступлением - мы делаем это для себя, людям в принципе пофиг, так что вперёд и с песней!

Малина 21.08.2025 17:36
 2 
Lara, спасибо за поддержку! 🤗 Совершенно точно, никому нет дела до чужих телодвижений 😄 Но накрутить себя - это святое 🤣
Вперёд и с песней! 💃💪
С песней сегодня определилась, кстати, - Billie Eilish, в этот раз 🙏

Полина 22.08.2025 07:07
 1 
«И у нас в дальнем углу своя атмосфера»
Как классно! 😊
И что выступлению всё-таки быть - тоже!
А ты же вроде готовила номер на летний отчетник, который не состоялся? под Imagine Dragons (?) Не было мысли просто допилить его за 3 недели?) Или душа к нему уже не лежит?
На фото что-то потрясающее! 🤩 А как этот элемент называется?)

Малина 22.08.2025 13:22
 1 
Полина, я как-то писала, что времени летом не нашлось на подготовку номера😶‍🌫️ Задачу не ставили и у самой настроения готовиться не было) Соберу из старых связок что-то лёгкое 😊 Будем выступать на улице, будет скользко 💯 Поэтому выбрала медленный трек. У клуба есть чил-аут зона на крыше. Решили там установить пилон-подиум. Совершенно новый опыт 😊
А Imagine dragons ждёт своего часа🙌

Полина 23.08.2025 10:51
 1 
Малина, «У клуба есть чил-аут зона на крыше»
Ух ты! Это будет точно что-то новое и необычное! Как интересно!
Уже интересно посмотреть! ☺️

Lara 23.08.2025 17:07
Малина, вот ты отчаянная! Его же во все стороны колбасить будет 🫣

Малина 23.08.2025 17:36
Lara, пока не знаю, о чем ты 🤣 Но завтра обещали привезти это чудо))) Отпишусь 🙊

Lara 24.08.2025 02:38
Малина, я видео много видела🤣🤣🤣сама не пробовала, но удачи💪🏻😁