✔️ Бокс.
Перед тренировкой решила все же взвеситься... О-хо-хо(( +3,5 кг за
1,5 месяца.. Умею 😁👌 Все приличные люди без спорта худеют, а я
превратилась в желе 🤪
Расстроенная, отправилась на бокс и всю грусть решила слить в
спарринге😅
Упахалась так, что девочки с ресепшн не хотели отпускать меня
домой. Подумали, давление и предлагали воды))
Спарринг был отличный 😊 Всего 2 раунда по 3 минуты. Соперник
загонял в угол намеренно, для отработки сайд-степа. Сложно 🥵 Но,
несколько раз, на автомате попала в голову 🥳 Это не передать
словами, как здорово 😂 Не то, что я побила человека, а то, что
сработала мышечная память 👍 Почти 2 года регулярных тренировок дают
свои плоды 😊
Результаты за день
Энергозатраты: 280 ккал
Так то ж отпуск! Святое дело! :)