В понедельник только бассейн 🏊♀️ и готов длинный отчёт от меня
😉
С моей пропажи во мне открылся ящик Пандоры для сладостей и я не
стала сопротивляться: фрукты, конфетки степ, французские крекеры,
бутерброды с шоколадным плавленым сыром, пряники, козинаки и
шоколад, добро пожаловать на палубу 📢
Сначала я переносила в долг следующего дня, потом писала списочек
чтоб раскидать на неделю, это меня немного нервирует и несколько
дней попробовала не вести дневник. Надо сказать фоткать, взвешивать
и записывать еду я привыкла и стоило усилий этого не делать 😁
Казалось бы.
В процессе были смешанные ощущения какое-то спокойное волнение.
Одна часть меня любит делать все по правилам, другая — спокойно их
нарушает. Спокойно потреблять сладости мне помогли несколько
факторов: после пары тренеровок, я точно застесняюсь прийти в зал
не в форме, а на бокс, аквакомбат и йогу нельзя не пойти 🫡
За неделю отзанималась свои стандартные мощные занятия, пропустила
один пилатес и три мягкие тренеровки, зато заменила на бассейн и
прилично позанималась в стойках и висах.
Из кулинарных новинок, готовила чебуреки из покупного готового
теста — тоненькие кружочки. Вышло хорошо, если б я не жадничала с
маслом подозреваю что было бы лучше.
Ещё случайно придумала клёвые корзинки из слоёного дрожжевого
теста, готовила в духовке в формочках для кексов, для начинки взяла
смесь куриного и говяжьего фарша с капустой, предварительно
обжарив, а сверху залила смесью яйца, молока и отрубей.
На вкус как сдобные пирожки с мясом, очень понравились 😋
Из расхламлямбра нечем хвастаться, выкинула старую тушь. Забавно
что я ее не выкинула летом под предлогом сначала купить новую,
купила, а про старую забыла 😁
Зато наконец сделала несколько дел которые месяцами
откладывала:
1. зашила наполнитель чехла для кресла, откладывала потому что не
понимала вообще как подступиться, это заняло много времени, но
✅
2. сходила к офтальмологу, итог правый -3.5, левый -4, несколько
лет назад было 2 и 2.5, семьёй размышляем про коррекцию, но пока
✅
3. наконец дошла до женской консультации, познакомилась с системой
прикрепления к поликлинике, записи на прием и выяснила как
перезаписываться на более удобное время ✅
4. пересадила кучу цветов ✅
5. постирала и распушила пуховики ✅
Ну из менее важного, но тоже много времени заняло
6. приготовила кучу мясных заготовок ✅
Во вторник нужно было сдать анализ перед которым нельзя
тренероваться три дня и не есть с вечера. Как-то удачно все
сложилось. И тренеровки пропустила простенькие и организм не
требовал еды когда нельзя было, а я прям три дня боялась быть
голодной 😁