Отчёт задним числом.
По активности бокс 🥊
Из постояльцев на занятии я и две Наташи, остальные обычно
меняются.
Тренер чаще меня ставит с одной из Наташ, у нас явно похожий
уровень реакции, а ещё она любит помогать, это очень комфортно. Я
по уровню реакции мишка косолапый, т.ч. мне нравится 🙂
А сегодня поставили с другой Наташей и это здорово меня встряхнуло,
она шустрая и резкая — очень круто для разнообразия 🔥
У этой Наташи партнёры всегда меняются, т.ч. она прокачанная
👍
Ещё подглядела у гимнастов их вариант планки, там упор идёт на
подъемы ног, а плечи вперёд. Теперь в конце занятия вместо
привычной планки, делаю эту — сложнее. Может с непривычки
конечно.
Рассказывали что эта позиция более функциональная, из нее же
выходят в другие позиции.
Ещё меня осенила суперидея, обратиться к тренеру по акробатике чтоб
освоить детские хотелки: стойку на руках, колесо, всякие
перевороты. А то дома не удобно, в зале напрягать кого-то
страховать не хочется, подводящие я явно какие-то упускаю, и есть
вероятность что с тренером я постесняюсь бояться (так было по
занятиях на батуте).
Так что кладу идею в копилочку на будущее 💡
Вчера была в гостях, меня там маленькая девченка развлекала —
показывала все свои умения: разные прыжки на скакалке, колесо,
стойку на руках, подтягивания на кровати принцессы, шпагат 🥳🔥 В
общем моя внутренняя девченка вдохновлена победами и умениями этой
кнопки в блестящих розовых штанишках и мигающих кроссовках 🥹💗
По еде норм с натяжкой, готовила блины и в первый раз печенье из
покупного песочного теста.
Тесто порадовало, сама когда готовлю имбирное печенье прям
основательно готовлюсь и всегда надеюсь что кухня не будет вся в
масле. А тут разморозила, порезала и в духовку на 10 минут.
Вышло отличное печенье 🍪