Отчёт задним числом, потому что переборы выкладывать не хочется, но
попробую не прятаться.
По активности: бокс и бассейн 🥊🏊♀️
Отличное занятие по боксу.
Вчера с нами занимались две новенькие девченки. Не знаю как я
выгляжу в сравнении, но девченки из нашей компашки очень здорово
выглядят.
Новенькие такие милые кошачьи удары кидали и застонали когда
отжиматься сказали 🥹 Вай, так приятно стало за наши подвижки.
Вчера меня осенила суперидея: прикрепить перчатки к поясной сумке.
Обычно ношу в шопере, крутую сумку для бокса мне пока не хочется,
не доросла 🙂
В последнее время хожу с поясной на мягкие тренеровки, очень удобно
для телефона, воды и резиночек. А для бокса оказалось ещё удобнее,
в один кармашек скакалка, в другой бинты. В общем за эту разработку
выписала себе такууую премию 😁
Ещё хорошо поплавала в бассейне, сделала больше своего плана по
кружочкам и покайфовала на гидромассаже, ооочень нравится
подставлять стопы под струю 🤤 Вечером почувствовала что силы на
исходе. Перебор по занятиям, но все в удовольствие. К тому же
ложусь поздно, просыпаюсь раньше будильника.
По еде не фиаско конечно, но оторвалась до отвала 🔴 И сегодня тоже,
но уже завтра выложу отчёт.
Купила целую курицу, обычно использую для супов и давненько не ела
жареную, почему-то у меня ассоциация, что она более жирная, хотя по
факту жир наоборот вытапливается. Все пожарила и довольная,
ближайшее время нечего изобретать не нужно, ешь себе в удовольствие
и бананами закусывай 😁 баланс прекрасный, если не усердствовать
☝️
На фото попал только безобидный ужин.
Пока не взвешивалась, но животе моментами виднеется пресс, а вот
ляжки ещё труться. У нас в бассейне нужно продифилировать до хамама
и в последние пару недель перед дефицитом заметила трение, отличный
намек организма про лишачек.